平博体育-稳定心态:如何在关键时刻保持冷静 1、2 深呼吸人在生气的时候稳定心态:如何在关键时刻保持冷静,呼吸会变浅且加速这时通过你的鼻子缓慢地深吸一口气并从口中呼出,此时能够有效缓解当下的愤怒3 运动运... 德甲 2024-12-03 0 评论 10 阅读